CURSO CÓMO  GESTIONAR EL MALESTAR EMOCIONAL-NEUROSENTIMIENTO®-ONLINE

Un entrenamiento de 6 meses, en directo, con acompañamiento semanal para transformar tu bienestar interior mediante neurociencia aplicada, mindfulness y hábitos emocionales sostenibles que entrenarán tu cerebro y sus funciones superiores.

En el curso cómo gestionar el malestar emocional, aprenderás a entrar  en estados de calma consciente, serenidad y felicidad  que te van a permitir conectar con tu intuición, manifestar tu potencial creativo y crear el futuro que tu quieres.

Con este curso tienes la oportunidad de integrar los siguientes aprendizajes (se consolidan con la constancia y tu compromiso contigo):

Concentración
• Menor ruido y dispersión mental
• Toma de decisiones con claridad y sentimiento de plenitud
• Aumento concentración, mejora en lectura, estudio.

Descanso, hábitos saludables
• Calidad de sueño
• Fuerza de voluntad para integrar hábitos

Propósito de vida y regulación emocional

• Conexión con tu mente maestra

• Reducción de la ansiedad

• Activar estados de calma, serenidad y felicidad

Consciencia corporal
• Menos tensión muscular
• Mejora de la postura

A través de tu constancia y vivencia directa, todas las semanas tendrás ejercicios prácticos para entrenar tu mente y cerebro:

• Regulación del sistema nervioso
• Estado de calma consciente, meditación
• Reducción de la ansiedad
• Concentración
• Fuerza de voluntad
• Regulación emocional
• Gestión del malestar emocional

Este curso es para aquellas personas que quieren entrenar su mente y su cerebro, aprender a gestionar las emociones que les causan malestar, potenciar las emociones de bienestar y desarrollar su potencial creativo. En definitiva lograr estados de calma, felicidad y propósito.

Es para ti si:

•Predominan en tu interior las emociones de malestar

• Vives con ansiedad constante

• Tu mente va acelerada, tienes dificultad para concentrarte
• Te cuesta desconectar, descansar, leer…
• Tu sueño es irregular• Te falta motivación

• Trabajas horas delante del ordenador

• Sientes que necesitas un método riguroso, científico, experiencial y práctico, no una solución rápida, si una inversión en tu bienestar emocional y mental futuros

No necesitas tener fomación ni experiencia previas.
Este programa está diseñado para acompañarte paso a paso, pero requiere tu compromiso, contigo. ¿Quieres entrenar tu mente y tu cerebro y conquistar tu calma, tu felicidad y bienestar para ser la mejor versión de ti?

Clases en directo con Corina  cada semana
Plataforma exclusiva con materiales y recursos diseñados para ti.
Comunidad privada en WhatsApp recibe actualizaciones, seguimiento, conecta con otras personas con tus mismos intereses.
Actualizaciones continuas sobre neurociencia, neuroplasticidad y regulación emocional
Ejercicios prácticos.
Seguimiento mensual opcional
Plan de continuidad con recursos y estrategias para sostener el cambio a largo plazo

(Refuerzo de neuroplasticidad + inversión en futuro + constancia= bienestar interior).

Lo que han conseguido las alumnas en la edición anterior:

• «Duermo mejor, ya no le doy vueltas a la cabeza al costarme.» (Ama de casa).
• «He aprendido a entrar en estados de calma consciente que me permiten tomar decisiones desde la serenidad.» (Estudiante).
• «Resto importancia a cuestiones insignificantes. Me preocupo menos y eso me permite sentirme mejor» (Técnico en estética).
• «Tengo mejor relación con las personas, hago por ver su potencial.» (Profesora primaria)
• «He notado mejora en mi capacidad de concentración. Puedo leer con concentración.» (Maestra jubilada)
• «Pienso menos cuando hago tareas, eso me da mayor energía.» (Profesora infantil)
• «Estoy muy contenta de haber hecho el curso, se complementa muy bien con la terapia a la que asisto con mi psicólogo». (Profesora secundaria)
• «He aprendido  a reducir la ansiedad con diferentes estrategias (Estudiante)»

Soy Corina Ticre, Educadora social especializada programas de educación para la salud y  neurociencia del bienestar.

Tras 8 años de formación (teórica y práctica) en el ámbito de la educación, la neuroeducación, el mindfulnes y las tradiciones milenarias meditativas, he creado el método NeuroSentimiento.

Un método  que me ha ayudado a salir de los pozos profundos emocionales y del subconciente y que ahora pongo a tu disposición.
Con este método acompaño a las personas a entrenar su mente y su cerebro con el objetivo de regular su sistema nervioso y lograr estados de bienestar, construyendo hábitos sólidos.

He creado este curso para la reducción de la ansiedad en el que, a través de mi método NeuroSentimiento, te guiaré con estrategias y recursos para que logres mejores niveles de bienestar en tu interior.