por Corina Ticre | Oct 18, 2025 | Blog
Cuando cumplí 42 años comencé a notar que algo en mi cuerpo se estaba desajustando.Mis hombros se adelantaban cada vez más, sentía el cuello tenso, la espalda cansada y una molestia lumbar que me acompañaba incluso al dormir. No era solo cansancio: era una sensación...
por Corina Ticre | Oct 13, 2025 | Blog
Una subida rápida de glucosa puede darnos energía momentánea, pero poco después sentimos cómo la mente se apaga y la concentración se desvanece. El cerebro y los carbohidratos: energía o interferencia Te levantas con la mente nublada, el cuerpo pesado y esa necesidad...
por Corina Ticre | Oct 5, 2025 | Blog, Cerebro, Inteligencia Emocional, Meditación
Durante mucho tiempo se ha pensado que la salud mental era responsabilidad exclusiva de la psicología o la psiquiatría. Sin embargo, la evidencia científica y la práctica profesional nos muestran que el bienestar emocional es un proceso integral, donde diferentes...
